Važno je znati prepoznati ovakve obrasce ponašanja jer upravo oni često prolaze neprimijećeno, a ostavljaju duboke posljedice. Takve obrasce podijelila je psihoterapeutkinja Mayya Ushioko, koja upozorava da ih nikako ne bismo smjeli prihvatati kao nešto uobičajeno. Evo na koja ponašanja upozorava.

Dugotrajno ignorisanje nakon sukoba
Ignorisanje partnera danima, pa čak i sedmicama nakon svađe ili neslaganja nije znak zrelosti ni način rješavanja problema. Takvo ponašanje ostavlja drugu osobu u emocionalnoj nesigurnosti i ne vodi zdravoj komunikaciji, ističe Ushioko u objavi na Instagramu.

Stalno kritikovanje i ismijavanje
"Ako vas partner konstantno kritikuje, ismijava ili omalovažava, naročito kada se šali na račun vaše vrijednosti, izgleda ili sposobnosti - to nije znak bliskosti, nego ponižavanja", navodi psihoterapeutkinja.

Prebacivanje krivice i odgovornosti
Ako nas druga osoba redovno okrivljuje za svoje reakcije, ponašanje ili postupke te nam nameće odgovornost za sve što se događa između nas – to je manipulacija, a ne dijeljenje odgovornosti, tvrdi Ushioko.

"Emocionalno zlostavljanje jedan je od najtežih oblika zlostavljanja jer vas navodi da neprestano preispitujete sebe - svoje riječi, postupke i misli", navodi terapeutkinja.