Cafe.ba
Za vaš uređaj je dostupna aplikacija
Instaliraj

Pila sam toplu vodu sa limunom i medom 365 dana: Šokirale su me promjene koje su se desile mom tijelu

Lifestyle

Izvor: Kurir     21.11.2016 u 17:39 h 0

Pila sam toplu vodu sa limunom i medom 365 dana: Šokirale su me promjene koje su se desile mom tijelu
FOTO: pixabay.com

Odlučila je da svako jutro pije toplu vodu s limunom i medom na prazan želudac, i tako godinu dana. Zanimalo ju je do kakvih sve promjena će doći u njenom tijelu - šokirala se poslije godinu dana.


Kristal Dejvis iz SAD-a odlučila je svako jutro popiti toplu vodu s limunom i medom na prazan želudac. Na kraju je priznala da se pozitivno šokirala. 

Ovo je njena ispovijest: 

"Do prije nekoliko godina napitke s limunom i medom kupovala sam u apotekama kada sam imala grip. Naravno, nije bilo puno pomoći od njih pa sam, priznajem, bila malo skeptična kada sam kretala s ovim izazovom. Ipak, sasvim je drugačije piti pravi med i pravi limun. Odlučila sam piti toplu vodu s limunom i medom 12 mjeseci, svako jutro na prazan želudac - zanimalo me je li to toliko čudotvorno kao što neki tvrde. 

Ja sam vrlo zadovoljna. Naime, cijelu godinu nisam bila prehlađena, nisam imala gripu ni želučane bolesti, iako sam ponekad osjećala kao da će me nešto uhvatiti, ali do toga nije došlo. Zapravo, s vremenom sam bila toliko oduševljena ovim napitkom da sam ga počela nositi sa sobom kada sam negde putovala.Takođe, postala sam jutarnji tip i više nemam potrebu za kafom. Imam više energije i osjećam se srećnije odmah ujutro, što prije nije bio slučaj. Prije mi je trebalo sat vremena da nakon buđenja zapravo progledam. Ljudi oko mene kažu kako sam sada ujutro puno ugodnije društvo. 

Ja koristim pola svježeg limuna i kašičicu meda. Najprije prokuvam vodu pa ostavim da se malo ohladi, toliko da se med otopi. Stavim i sok od limuna pa to popijem odmah nakon buđenja. Međutim, ponekad u limunu ima više soka ili je kiseliji pa stavim mrvicu više meda - treba malo eksperimentisati. Ako vam je pola limuna previše, u početku možete koristiti četvrtinu, do se ne naviknete. 

Ovo su još neke od prednosti pijenja ovog napitka ujutro: 

Štiti od infekcija 

Budući da je to prvo što se uzima ujutro, stimulira se probavni sastav i hidratizira debelo crijevo tako da nema problema sa zatvorom. Takođe, djeluje kao diuretik, čisti mokraćni sastav i štiti ga od infekcija. 

Poboljšava probavu 

Limun pomaže jetri da proizvodi više žuči, tako da je tijelu lakše razgraditi složenu hranu i izvući iz njih korisne sastojke. Med ima antibakterijska svojstva koja štite od bilo kakvih infekcija. Takođe, pomaže u proizvodnju sluzi u želucu te izbaciti toksine iz tijela. 

Odisaćete zdravljem i ljepotom 

Limun ima mnoge prednosti za kožu, a uz to pomaže očistiti krv i potiče proizvodnju novih krvnih stanica. Voda i med obnavljaju kožu, imaju antibakterijski učinak i potiču stvaranje kolagena.


Pratite Cafe.ba putem aplikacija za Android i iPhone i društvenih mreža FacebookTwitter.

Komentari
Ostavite komentar
Svako širenje mržnje na portalima zakonski je kažnjivo.
Komentari koji sadrže vrijeđanje, psovke, i vulgarane riječi biće izbrisani.


× Početna Najnovije Najčitanije Vijesti Sport Magazin Nauka i tehnologija Zvijezde i tračevi Muzika Film i TV Auto moto Lifestyle Zabava Gradovi Tekstovi pjesama Oglasi