Cafe.ba
Za vaš uređaj je dostupna aplikacija
Instaliraj

Tajna vječne mladosti: 10 sastojaka za eliksir života

Lifestyle

Izvor: Nezavisne novine     04.07.2016 u 11:33 h 0

Tajna vječne mladosti: 10 sastojaka za eliksir života
FOTO: pixabay.com

Priča o eliksiru života vijekovima je stara i česta je tema filmova, romana i serija. Kao što nam je poznato, ljudsko tijelo je osuđeno na starenje i izumiranje i po tom pitanju ništa ne možemo promijeniti.


Ali, sajt Curious mob objavio je riječi jednog od monaha manastira Šaolin, koji nam poručuje da zauvijek možemo ostati mladi, ali u duši.

Cijeli koncept mladosti je mentalne prirode i ukoliko preduzmemo nekoliko stvari, ostaćemo mladi onoliko koliko mi to želimo.

Ne razmišljajte previše

Ljudi su često u stanju da previše razmišljaju i time stvaraju dodatnu konfuziju u svojim mislima. Previše vaše energije odlazi na besmislice koje vas čine slabim. Ukoliko mnogo razmišljate, prije ćete ostariti.

Ne pričajte puno

Postoje dvije vrste ljudi na ovom svijetu, oni koji pričaju i oni koji djeluju. Ukoliko ste u drugoj grupi, to je odlično, ali ukoliko stalno govorite, velike su šanse da nećete dugo uživati u svom mladalačkom duhu.

Radite 40 minuta

Preopterećenje radom uzima danak ljudskom tijelu i umu. Kojim god poslom da se bavite, postarajte se da radite 40 minuta, a da zatim napravite deset minuta pauze. Na ovaj način nećete postati preumorni, niti rob svog posla, i zadržaćete polet u sebi.

Kontrolišite svoju sreću

Sreća je glavni faktor toga da ostanete mladi, ali morate i o njoj voditi računa. Kontrolišite sreću inače ćete biti zatečeni kada dođe loš period. Zaglavićete se u njemu i nećete znati kako da se oporavite i da prebrodite težak dio života.

Nemojte stalno da brinete

Ukoliko ste stalno zabrinuti, veoma brzo ćete ostariti. Kada stalno brinete ili ste ljuti, idete ka nenadoknadivoj šteti po vaš život. Ukoliko stvarno želite da zauvijek ostanete mladi, prestanite da se stalno brinete. Život ima svoje planove za vas.

Ne prejedajte se

Određeni ljudi se zadovoljavaju hranom, ali na duže staze prevelikim unosom hrane vi se povređujete. Kada jednom uništite slezenu, pola vaše mladosti je otišlo.

Ne ubrzavajte stvari

Šta god da radite, posvetite se tome. Usporite i cijenite to što radite uživajući u tome. Ne žurite stalno jer život prolazi pored vas.

Vježbajte

Vježbe su veoma bitne za vaše tijelo, ali ukoliko se posvetite samo fizičkim aktivnostima, narušićete balans. Važno je da trenirate i tijelo i um kako biste se iščistili svih negativnosti i bili vitalni i mladi.

Meditacija

Kao što je rečeno da nisu dovoljne samo fizičke vježbe, tako nije dovoljno ni samo da radite na svom umu. Veoma je bitno da koristite sve vrste treninga, a kada je psihički trening u pitanju, meditacija je vaše pravo sjedinjavanje sa samim sobom. Vraćanje mladosti počinje od meditacije.

Šaolin Gong Fu

Drevna vještina Šaolin Gong Fua će vam pomoći da pronađete unutrašnji mir. To će vam pomoći fizički i psihički i učiniće vas mnogo aktivnijima. Energija koju ćete ostvariti ovim putem je jedinstvena i učiniće vas zauvijek mladima. Zbog njih nemate novca: tri navike za štednju koje vas zapravo tjeraju da više trošite!


Pratite Cafe.ba putem aplikacija za Android i iPhone i društvenih mreža FacebookTwitter.

Komentari
Ostavite komentar
Svako širenje mržnje na portalima zakonski je kažnjivo.
Komentari koji sadrže vrijeđanje, psovke, i vulgarane riječi biće izbrisani.


× Početna Najnovije Najčitanije Vijesti Sport Magazin Nauka i tehnologija Zvijezde i tračevi Muzika Film i TV Auto moto Lifestyle Zabava Gradovi Tekstovi pjesama Oglasi