Cafe.ba
Za vaš uređaj je dostupna aplikacija
Instaliraj

Zašto ne treba piti kafu čim se probudimo

Lifestyle

Izvor: Mondo     28.06.2016 u 14:14 h 0

Zašto ne treba piti kafu čim se probudimo
FOTO: pixabay.com

Probudili ste se i odmah se uhvatili za šoljicu kafe? Velika greška!


Dok spavamo gubimo dosta tečnosti, a ne unosimo je uopšte. Zato smo često žedni tokom noći, ili čim se probudmi. 

Zamislite još kada svom skoro dehidriranom tijelu dodate kafu, koja je diuretik, ne samo što ćete "iscediti" iz sebe ono malo preostale vode, već ćete usporiti svoj metabolizam, a to naročito ne valja ako želite da smršate. 

Da biste izbegli sve to što loše utiče na zdravlje, valjalo bi da ujturu prvo popijete čašu vode, diručkujete pa tek onda popijete i kafu. 

Ok, ne možete da doručkujete čim se probudite, onda popijte kafu poslije velike čaše vode, i to barem 30 minuta kasnije.


Pratite Cafe.ba putem aplikacija za Android i iPhone i društvenih mreža FacebookTwitter.

Komentari
Ostavite komentar
Svako širenje mržnje na portalima zakonski je kažnjivo.
Komentari koji sadrže vrijeđanje, psovke, i vulgarane riječi biće izbrisani.


× Početna Najnovije Najčitanije Vijesti Sport Magazin Nauka i tehnologija Zvijezde i tračevi Muzika Film i TV Auto moto Lifestyle Zabava Gradovi Tekstovi pjesama Oglasi