Cafe.ba
Za vaš uređaj je dostupna aplikacija
Instaliraj

Zašto je dobro duvati u vlastiti palac

Lifestyle

Izvor: Mondo     08.06.2016 u 10:14 h 0

Zašto je dobro duvati u vlastiti palac
FOTO: pixabay.com

Vjerovali ili ne, stručnjaci kažu da duvanje u vlastiti palac može mnogo da nam pomogne.


Ako ste pod stresom pokušajte da se opustite tako što ćete duvati u vlastiti palac. Na taj način stimulišete - nervus vagus - pneumogastrični živac i usporavate rad srca, što može značajno da umanji stres i nervozu.

Međutim, nije svejedno kako ćete duvati u svoj palac - da bi efekat bio najbolji morate znati kako se to pravilno radi.

Stavite palac u usta, kao što to rade bebe i djeca, pritisnite ga usnama, napravite vakuum, i onda dunite trudeći se da ne propustite vazduh van usta.

Kažu da je dovoljno to uraditi dva, tri puta i da će naše srce početi sporije da kuca, i da ćemo se osjećati manje nervozno.

Probajte.


Pratite Cafe.ba putem aplikacija za Android i iPhone i društvenih mreža FacebookTwitter.

Komentari
Ostavite komentar
Svako širenje mržnje na portalima zakonski je kažnjivo.
Komentari koji sadrže vrijeđanje, psovke, i vulgarane riječi biće izbrisani.


× Početna Najnovije Najčitanije Vijesti Sport Magazin Nauka i tehnologija Zvijezde i tračevi Muzika Film i TV Auto moto Lifestyle Zabava Gradovi Tekstovi pjesama Oglasi