Cafe.ba
Za vaš uređaj je dostupna aplikacija
Instaliraj

Probajte magični napitak koji topi kilograme

Lifestyle

Izvor: Vesti-online     24.05.2016 u 10:55 h 0

Probajte magični napitak koji topi kilograme
FOTO: pixabay.com

Već smo toliko puta čuli koliko je zeleni čaj djelotvoran i koliko pozitivno utiče na mršavljenje i ubrzavanje metabolizma. Ako mu dodate još i cimet i lovorov list, eto sjajnog napitka koji će vam pomoći u brobi sa suvišnim kilogramima.


Naime, svaki od ova tri sastojka ima svoje mjesto u borbi protiv masnih naslaga, a možete zamisliti šta će se destiti kada ih pomešate. A kako da spremite ovaj čudesni napitak? 

Skuvajte 800 ml vode, pa u nju dodajte tri lista lovora, zatim štapić cimeta ili pola kašičice cimeta u prahu, i u to dodajte jednu veliku kašiku zelenog čaja. Preporuka je da se koristi zeleni čaj u rinfuzu, a ne u kesicama. Ostavite da odstoji 15 minuta, procedite i napitak je spreman. 

Kao i kod svih napitaka koji pomažu u mršavljenju, i ovaj čaj je najbolje piti ujutru, na prazan želudac. Nutricionisti savjetuju da popijete jednu šoljicu čaja prije doručka i prije jutarnje kafe, slijedeću šoljicu poslijedoručka, a treću neposredno prije spavanja. 

Naravno, ni ovaj napitak nije svemoguć, pa bi najbolje bilo da dok ga pijete malo povedete računa i o ishrani. Još ako ubacite i vježbe bar tri puta nedeljno, rezultati će biti sjajni.


Pratite Cafe.ba putem aplikacija za Android i iPhone i društvenih mreža FacebookTwitter.

Komentari
Ostavite komentar
Svako širenje mržnje na portalima zakonski je kažnjivo.
Komentari koji sadrže vrijeđanje, psovke, i vulgarane riječi biće izbrisani.


× Početna Najnovije Najčitanije Vijesti Sport Magazin Nauka i tehnologija Zvijezde i tračevi Muzika Film i TV Auto moto Lifestyle Zabava Gradovi Tekstovi pjesama Oglasi