Ukusni napitak od jagoda smanjuje nadutost i ubrzava metabolizam

Biljke bogate eteričnim uljima koje imaju blagotvorno i umirujuće djelovanje na varenje nazivaju se karminativi.

FOTO: pixabay

U kombinaciji s kamilicom i maslačkom, ovi začini podstiču stvaranje enzima potrebnih za potpunije i efikasnije varenje hrane, i umanjuju rad bakterija koje stvaraju gasove.


Problem nadutosti možete riješiti tako što ćete napraviti jednostavan napitak sa zdravim sastojcima.


Potrebno je:

šolja ohlađenog čaja od kamilice ili maslačka


šolja jagoda


šolja komadića ananasa


jogurt s probiotičkim bakterijama


kašičica meda


jedna šolja kockica leda


Priprema:

Sve sastojke ubacite u blender i izmiksajte dok ne dobijete homogenu smjesu.


Pratite Cafe.ba putem aplikacije za Android, iOS i društvenih mreža Facebook, Twitter i Instagram