Connect with us

Lifestyle

Često pričate sami sa sobom? Ne, niste ludi – i to je odlična stvar!

Published

on

Profimedia

Sigurno ste čuli kada ljudi kažu za nekog da je lud, jer priča sam sa sobom. Da li je baš to tako?

Ako volite da razgovarate sami sa sobom, ne morate se bojite da ste sišli s uma, kažu stručnjaci na portalu “Psychology Today”.

Oni preporučuju takvu tehniku za bolje snalaženje u brojnim situacijama.

Zamislite da izrađujete policu za knjige, predlažu psiholozi i pritom savetuju:

PrintSkrin: YouTube/BuzzFeedYellow

“Pre svakog pojedinačnog koraka koji preduzimate, razgovor sa samim sobom će vam mnogo pomoći.”

Razgovor pomaže umu da zanemari distrakcije koje mu odvlače pažnju i da se usredsredi na zadatak koji trenutno obavlja.  Obraćanje samom sebi pomaže i pri učenju.

Umesto da samo čita informacije iz knjige ili sveske, osoba koja pokušava nešto naučiti bolje će to učiniti ako na glas pokušava da rezimira informacije.

Ljudi koji se koriste takvom tehnikom bolje pamte informaciju od onih koji to ne čine, kažu stručnjaci.

(Telegraf.rs)

Popularno