Početna Lifestyle Biciklom do posla za upola manji rizik od bolesti srca i raka

Biciklom do posla za upola manji rizik od bolesti srca i raka

0
0
Istraživanje koje je uključivalo 250.000 ljudi utvrdilo je povezanost redovne vožnje bicikla i skoro upola manjeg rizika od srčanih oboljenja ili razvijanja raka.

Petogodišnja studija takođe je pokazala i da šetanje do posla ima prednosti u odnosu na vožnju prevozom. Istraživači iz Glazgova zaključili su da se većina ljudi navikla na bicikl poslije nekog vremena i da im vožnja do posla nije predstavljala nikakav problem.

Od ukupnog broja učesnika, 2.430 je tokom petogodišnjeg perioda umrlo, kod 3.748 je dijagnostikovan neko oblik raka, a 1.110 je imalo neki oblik srčanog oboljenja.

Takođe, tokom trajanja istraživanja redovna vožnja bicikla smanjila je rizik smrti od bolesti za 41 odsto, mogućnost razvijanja raka za 45 odsto i srčanih bolesti za 46 odsto.

Biciklisti su prosječno prelazili oko 50 kilometara nedjeljno, a oni koji su prelazili više bilježili su i bolje zdravstvene rezultate.

Hodanje je u sličnoj mjeri uticalo na zdravlje, ali su dobrobiti imali ljudi koji su prelazili najmanje deset kilometara, prenosi RTS.

– Ovo su vrlo jasni dokazi da su ljudi koji prelaze razdaljine posebno vozeći bicikl, boljeg zdravlja i imaju manji rizik da razviju neko ozbiljno oboljenje – istakao je doktor Džejson Gil, jedan od istraživača.

Zaključci studije, objavljene u Britiš medikal džornalu, još će biti analizirani, a statistički podaci biće prilagođavani kako bi se odstranile druge stvari koje mogu da utiču na tačne rezultate, poput pušenja, posebnih dijeta i tjelesne težine.

(Vijesti.ba)

Komentar

Preporučujemo

Tražite od NJEGA da vam primeni TEHNIKU OSMICE i garantovano ćete imati VRHUNSKI ORGAZAM!

Iako vam možda deluje da ste sve poze “izdegustirali”, sigurno se varate. Insp…